Liebe und Zitronentee

Der Alltag fordert. Jeder Tag birgt neue Herausforderungen in Beruf, Partnerschaft und Familie. Daran resignieren viele Menschen weil sich aus dem Dilemma des sich immer wiederholenden Schemas der nervenaufreibenden Auseinandersetzungen oft kein Ausweg mehr finden lässt. Sinnlosigkeit, Verzweiflung, Depression, Krankheit und Sucht sind einige Folgen davon. In zahlreichen Kapiteln wird verdeutlicht, dass körperliche, geistige und seelische Gesundheit vom Baby bis zum Erwachsenen mit einfachen Maßnahmen auf allen Ebenen gleichermaßen gepflegt werden kann. Grenzen setzen, Reflektion im Alltag, Gedankenkontrolle und kritische Haltung den eigenen Verhaltensmustern gegenüber sind unumgehbare Themen im ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Die Autorin, Kindergartenpädagogin und selbst Mutter von 4 Kindern gibt in diesem Buch zahlreiche Tipps wie du Altgewohntes durch neue Verhaltensweisen ersetzen kannst. Hier werden dir Wege gezeigt, wie du wieder mehr Lebensfreude, mehr Gesundheit und Vitalität, insgesamt wieder mehr SINN in deinem Leben finden wirst. Kranke Familienmitglieder zu haben bedeutet manchmal Stress. Du wirst Anregungen finden, wie du in Zukunft gelassener bleiben kannst und welche Unterstützung im Bereich der Naturheilkunde erfolgreich angewendet werden kann. Dieses Buch möchte dir vor allem Mut machen, in den wunderbaren Prozess des Lebens mit seinen verschiedenen Phasen wieder mehr zu vertrauen! Mehrere Tagesmotivationen zur praktischen Übung stehen dir zur Verfügung um deinen Geist zu beruhigen, die positive Seite deines Wesens verstärkt zum Ausdruck zu bringen und mit der erforderlichen Ruhe und Gelassenheit ganz im Hier und Jetzt zu sein. Mit voller Kraft und Freude.