Wellness-Führer Rhein-Ruhr

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Wer möchte das nicht - schön, entspannt und mit einem guten Körpergefühl den Alltag bestreiten. Der vorliegende Ratgeber wendet sich an Frauen ab 35, die auf Fitness, Beauty und Wellness auch im Alltag nicht verzichten wollen. Hier erfährt Frau alles über die neuesten Trends, aber auch klassische Methoden und Tipps, die sich rund um Körper, Geist und Seele bewährt haben. Der praktische Alltagsnutzen erschließt sich über eine Fülle von Empfehlungen und Tipps, die sowohl in den eigenen vier Wänden, aber auch in Fitnessstudios, Beautysalons und Wellnee-Oasen zu realisieren sind. Die praktische Ratschläge werden ergänzt ducht Adressen und Kurzbeschriebungen von zahlreichen Dienstleistern rund um das Ruhrgebiet, den Niederrhein und das Bergische Land.