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Pilates total
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Brooke Siler, die Pilatestrainerin der Hollywood-Stars, hat ein Programm entwickelt, mit dem man überall trainieren kann: bei der Hausarbeit, vor dem Fernseher, unauffällig in der U-Bahn oder im Supermarkt. Denn für Pilates braucht man nichts weiter, als den eigenen Körper. Alle Übungen sind mit etwa 500 Fotos und Zeichnungen durchgehend illustriert und für Pilates-Anfänger ebenso geeignet wie für Geübte. Brooke Siler ist die Pilates-Trainerin von Madonna, Sharon Stone, Julia Roberts und Liv Tyler.
Nákup knihy
Pilates total, Brooke Siler
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
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Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
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- Titul
- Pilates total
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Brooke Siler
- Vydavatel
- Goldmann
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3442168759
- ISBN13
- 9783442168750
- Série
- [Goldmann]
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Brooke Siler, die Pilatestrainerin der Hollywood-Stars, hat ein Programm entwickelt, mit dem man überall trainieren kann: bei der Hausarbeit, vor dem Fernseher, unauffällig in der U-Bahn oder im Supermarkt. Denn für Pilates braucht man nichts weiter, als den eigenen Körper. Alle Übungen sind mit etwa 500 Fotos und Zeichnungen durchgehend illustriert und für Pilates-Anfänger ebenso geeignet wie für Geübte. Brooke Siler ist die Pilates-Trainerin von Madonna, Sharon Stone, Julia Roberts und Liv Tyler.