Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport

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Ayurveda für bessere Leistungen im Sport Sie werden sich sicher fragen: Was hat Sport mit Ayurveda zu tun? Welchen Nutzen habe ich persönlich für mich, meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und meine Leistungsfähigkeit, wenn ich mich mit Sport und Ayurveda beschäftige? Habe ich als Leistungssportler einen Vorteil, wenn ich nach „ayurvedischen Richtlinien“ trainiere? Diese und viele andere Fragen werden in diesem Buch beantwortet.