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Découvrez comment l'ayurvéda, cette tradition indienne respectée depuis des siècles, peut transformer votre santé et votre bien-être. Comprenez les bases de la médecine ayurvédique, dont les trois doshas - vata, pitta et kapha - et votre propre type de dosha. Apprenez à adapter régime alimentaire, exercice physique, habitudes de vie, médicaments et style de vie selon votre type de dosha.
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L' ayurvéda, Donn Brennan
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- 2006
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