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Quadratisch, praktisch, Yoga Yoga bringt Körper und Seele in Einklang: Weniger Stress, mehr Balance und Selbstvertrauen - und einen straffen Körper gibt es noch dazu. Es ist die perfekte Methode, um sich zu entspannen und gleichzeitig neue Energie zu tanken. Die Yoga-Übungen bieten ein harmonisches Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung und sorgen für ein gutes Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit. Das Beste daran: Yoga kann jeder lernen und in seinen Alltag integrieren.
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Yoga, Thorsten Tschirner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
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Doručení
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- Titul
- Yoga
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Thorsten Tschirner
- Vydavatel
- Südwest
- Rok vydání
- 2011
- ISBN10
- 3517086738
- ISBN13
- 9783517086736
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Quadratisch, praktisch, Yoga Yoga bringt Körper und Seele in Einklang: Weniger Stress, mehr Balance und Selbstvertrauen - und einen straffen Körper gibt es noch dazu. Es ist die perfekte Methode, um sich zu entspannen und gleichzeitig neue Energie zu tanken. Die Yoga-Übungen bieten ein harmonisches Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung und sorgen für ein gutes Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit. Das Beste daran: Yoga kann jeder lernen und in seinen Alltag integrieren.