Wygla̜dasz świetnie

Více o knize

Zawsze wypoczeta? Usmiechnieta? Bez cieni pod oczami i skwaszonej miny? Jak to mozliwe?! Dzieki wlasciwej organizacji dnia, odpowiedniej diecie, dbaniu o cialo i dusze. Proste sposoby na to by wygladac lepiej, promiennie i swiezo. Stosujac sie do zalecen naszego programu mozesz jesc do syta, a pomimo to odzyskasz swoja wymarzona figure. Zaprezentuje Ci to mistrzyni swiata w fitness, Susan Malekpur. W ksiazce zestawy cwiczen, odpowiednie potrawy, przykladowe menu, pomysly na aktywny sposob spedzania wolnego czasu, propozycje naturalnych kosmetykow.