Optimistisch denken

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Die gute Nachricht: Optimismus ist möglich, auch unter "ungünstigen" Umständen. Denn Optimismus ist eine Frage der Haltung, eine Sichtweise - auf uns selbst, auf andere und auf Ereignisse. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, wie Sie durch eine positive Grundeinstellung neue Kräfte mobilisieren. Inhalte: Wie Optimismus wirkt und was Optimisten besser machen Blockaden und Vorurteile: Weshalb Optimismus oft schwer fällt Positive Gedanken und Sprache: Worauf Sie beim Reden achten sollten Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen Optimisten-Training für jeden Tag