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Belastung genau dosieren – ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen. Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren. Übungen für alle Körperbereiche. Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren.
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Das Profi-Hanteltraining, Wolfgang Mießner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
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- Titul
- Das Profi-Hanteltraining
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Wolfgang Mießner
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2015
- ISBN10
- 3835414054
- ISBN13
- 9783835414051
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Belastung genau dosieren – ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen. Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren. Übungen für alle Körperbereiche. Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren.