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Danke ist ein Zauberwort – das gilt nicht nur für Kinder, sondern erst recht für uns Erwachsene. Denn wer Dankbarkeit praktiziert, richtet seinen Fokus auf die schönen Augenblicke des Lebens, verstärkt die positiven Gefühle und öffnet sich für seine Mitmenschen. Der Lohn der kleinen Trainingseinheiten: Glück und innere Zufriedenheit.
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Das kleine Übungsheft - Dankbarkeit, Yves Alexandre Thalmann
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