Knihobot

Moučný mozek

Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku

Hodnocení knihy

4,3(46)Ohodnotit

Více o knize

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Vydání

Skladem máme celkem knihy Moučný mozek (2014).

Nákup knihy

Moučný mozek, David Perlmutter, Kristin Loberg

Jazyk
Rok vydání
2014,
Stav knihy
Dobrá
Cena
190 Kč

Doručení

  •  

Platební metody

4,3
Velmi dobrá
46 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze

Navrhnout úpravu