Im starszy tym lepszy

Více o knize

Ksiazka Im starszy tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadow ze specjalistami i lekarzami ktore na zawsze zmienia Twoje myslenie o wlasnym mozgu Czy wiesz ze Zasada neuroplastycznosci mozgu mowi ze kazdy czlowiek w dowolnym wieku moze skutecznie sie uczyc i robic postepy Aktywne muzykowanie i uprawianie sportow wspomaga koncentracje i pomaga odkryc podstawowy rytm mozgu Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji Prowadzenie pamietnikow czeste podroze kreatywne gotowanie i urzadzanie przyjec rozwija i stymuluje mozg Dzieki odkryciom dwoch wybitnych specjalistow neurobiologow dowiadujemy sie ze w wieku dojrzalym ludzki mozg choc dziala wolniej pracuje dokladniej a dzieki odpowiednim prostym cwiczeniom i wlasciwej diecie nigdy cie nie zawiedzie Nie jest to ksiazka tylko dla osob starszych ale dla wszystkich chcacych zadbac o swoja mozgowa kondycje i przeciwdzialac zjawiskom ktore w poznej starosci moga okazac sie nieodwracalne Lektura tej ksiazki to niesamowita przygoda mnostwo przykladow praktycznych wskazowek wywiadow podsumowan i cwiczen ktore pozwalaja lepiej poznac prace naszego mozgu i dostrzec ze jest on doskonalym narzedziem prawdziwym cudem natury