Gehirntraining mit dem Smartphone

Wir verbringen viel Zeit mit unseren Smartphones. Im Zug, im Warteraum, während Werbepausen - überall und ständig begleiten uns die vielseitigen Geräte und nur allzu gerne vertreiben wir uns die Zeit mit kleinen Spielchen oder scrollen uns durch aktuelle Nachrichten. Kann dieser Zeitvertreib mehr sein als Unterhaltung und Zerstreuung? Können wir unser Smartphone auch nützen, um unser Gehirn zu trainieren und unsere kleinen grauen Zellen fit zu halten? Smartphones können zu Gehirnjogging inspirieren. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Gehirntraining muss regelmäßig und in kleinen Einheiten stattfinden, damit es besonders wirkungsvoll ist. Gerade darum eignet sich das Smartphone als Trainingsgerät: Wir haben es immer dabei und greifen regelmäßig darauf zurück.