Sportpsychologisches Athletentraining (SAT)

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Dieses Übungsheft richtet sich an Nachwuchsleistungssportler aller Sportarten ab einem Alter von mindestens 10 Jahren, welche gemäß dem „Sportpsychologischen Athletentraining (SAT)“ eine geleitete sportpsychologische Gruppenbetreuung durch einen (Sport-)Psychologen oder Sportwissenschaftler erhalten. Zu jedem Themenbereich (z. B. Entspannung und Konzentration) sind in diesem Heft Informationen, Anleitungen und Übungen der behandelten Techniken zusammengefasst.