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Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.
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Relax-Yoga für Schulter und Nacken, Wolfgang Mießner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
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- Titul
- Relax-Yoga für Schulter und Nacken
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Wolfgang Mießner
- Vydavatel
- BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
- Vydavatel
- 2016
- ISBN10
- 3835415107
- ISBN13
- 9783835415102
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.