É melhor ser feliz do que ser normal

Neste livro, o psicologo alemao Robert Betz explica que cada pessoa e responsavel por seu proprio destino e que a vida que construimos e resultado das escolhas que fazemos diariamente. Assim, nao adianta reclamar do mundo, julgar os outros, se omitir ou para conquistar uma vida melhor, voce precisa mudar seu jeito de encara-la.Em E MELHOR SER FELIZ DO QUE SER NORMAL, voce vai aprender como assumir o controle do seu destino, ouvindo seu coracao e libertando-se da necessidade de satisfazer as expectativas alheias. Quando decidimos ser iguais a todo mundo, a vida perde o encanto. Para encontrar a felicidade precisamos abrir mao do autossacrificio e buscar a autorrealizacao, abracando nossos desejos e respeitando quem somos de verdade.Por meio de dicas e exercicios simples, Betz mostra como implementar essas mudancas em seu dia a dia. Conheca algumas das medidas que voce pode colocar em pratica agora Livre-se da obrigacao de ser perfeito. Ame e perdoe a si mesmo, deixando de ser tao autocritico. Reserve um tempo para se interiorizar e ouvir a si mesmo. Solte os elos conflituosos que ligam voce a seus pais. Aceite as emocoes desagradaveis, superando-as e transformando-asem licoes uteis.