Schlaf und Traum

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Die GEOkompakt-DVD enthält die Filme „Warum wir träumen“ (1) und „Die innere Uhr“ (2): Zwischen Wachen und Schlafen: Unser gesamtes Leben folgt seit Jahrmillionen einem festen Rhythmus, der sich nach Tag und Nacht richtet. Eine Art innere Uhr in unserem Gehirn steuert nahezu sämt-liche Funktionen unseres Körpers. Je nach Tageszeit legt sie fest, ob wir müde dem Bett entgegenstreben oder hellwach und aktiv unser Tageswerk verrichten. Das Wesen der Träume: Seit jeher rätseln die Menschen über die Bedeutung ihrer nächtlichen Fantasien. Mithilfe moderner Untersu-chungsmethoden kommen Wissenschaftler diesem Geheimnis in-zwischen zunehmend auf die Spur.