Glücklich sein im Hier und Jetzt

Anspruchsvoll gestalteter, immerwährender Tischkalender mit 53 Meditationen von einem der bekanntesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. Die für den Alltag geeigneten Meditationstexte Thich Nhat Hanhs bringen mehr innere Ruhe und Glück ins Leben. Alle Interessierten finden hier einen leichten Einstieg in die Meditation und bereits Erfahrene eine Fülle von Ideen für ihre Achtsamkeitspraxis. Die ästhetisch anspruchsvolle Gestaltung, Fotos mit buddhistischen Motiven und praktische Anweisungen machen diesen Meditations-Kalender zu einem willkommenen Begleiter für ein Leben in mehr Achtsamkeit.