Bartitsu Techniken 4

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Im vierten Technikband geht es nun um den die Hebel und den Bodenkampf, der in Bartitsu nicht vernachl�ssigt wurde. Denn am Boden ist mit der Selbstverteidigung noch lange nicht Schluss. Das vorliegende Buch zeigt einen Einstieg, wie man Hebel und Verteidigung am Boden mit einem Partner �ben kann.Wieder mit vielen, meist gro�formatigen, Abbildungen und leicht verst�ndlichen Texten.