Muskeln, Knochen, Gelenke

DVD: Der Diplom-Sportwissenschaftler Patrick Meinart hat ein abwechslungsreiche Training für all jene entwickelt, die ihre Gelenkfunktionen verbessern und ihren Bewegungsapparat kräftigen wollen. Das Programm zielt auf den gesamten Körper – und bezieht neben der Wirbelsäule und den großen Gelenken auch Hände und Füße mit ein.