Knihu momentálně nemáme skladem

Více o knize
Schlechte Körperhaltung, Stress, Ängste und Termindruck können Ursachen von Rücken- und Nackenschmerzen sein. Die Zauberformel heißt Bewegung. Neben Rückentrainer-Workouts werden Pilates-Übungen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kräftigung der Rückenmuskulatur vorgestellt. Ausgewählte Yoga-Flows führen zu mehr Gelassenheit und Entspannung. Das praktische Aufstellbuch zeigt Wege, wie man Rückenproblemen vorbeugen und Rückenschmerzen bekämpfen kann.
Nákup knihy
Effektives Rückentraining, Elke Welsch
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (kroužková)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.