Svítání : hledejte v sobě a poznáte štěstí

Více o knize

Kniha patří do kategorie osobního rozvoje a učí čtenáře, jak milovat a přijmout sám sebe, což vede k větší spokojenosti v životě. Nabízí praktické návody, postupy a cvičení pro dosažení těchto cílů. Skládá se ze tří částí, které tvoří v podstatě tři knihy v jednom. První část uvádí do tématu a představuje základní principy pro proměnu života. Druhá část se zaměřuje na sebelásku a obsahuje testy a praktické rady, které se týkají jak sebepřijetí, tak fyzického vzhledu. Osobní příběhy prokládají první a druhou část, což pomáhá čtenáři lépe pochopit a aplikovat nabyté znalosti. Třetí část je ryze praktická a nabízí návody pro těžké chvíle, kdy čtenář neví, jak dál. Kniha se zaměřuje na sebelásku, sebepoznání a budování sebejistoty, čímž poskytuje čtenářům nástroje pro zvládání obtížných životních situací. Je inspirativní a čtivá, povzbuzuje a rychle ubíhá. Je vhodná pro mladé lidi, dospělé toužící po změně, ty, kteří se nemají rádi, nebo pro ty, kteří hledají novou inspiraci. Kniha nabízí odpovědi na otázky týkající se osobního rozvoje a životní spokojenosti, a obsahuje speciální přílohy a příběhy z praxe.