Weniger Stress im Englischunterricht durch den Einsatz von Elementen des StressReduzierten Lernens

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Das StressReduzierte Lernen (SRL) wurde von Angela Miller und Josef Meier vor 15 Jahren entwickelt und wird mittlerweile in 17 europäischen Ländern sowie in Südafrika, Australien und den USA von Lehrern angewendet. Über 70 Multiplikatoren wurden bereits ausgebildet. Im Herbst 2019 erschien eine zweibändige Monographie, die eine Studie zu SRL in 16 europäischen Ländern mit ca. 10.000 Schülern umfasst. Die Monographie bietet Beispiele für Entspannungsübungen, Suggestionen und Atemtechniken, die auch in einem anderen Buch von Josef Meier zu finden sind. Zudem wird der Englischunterricht in zwei fünften Klassen eines Gymnasiums beschrieben, wobei eine Klasse mit und die andere ohne SRL-Elemente unterrichtet wurde. Die Erfahrungen von Melanie Dauer an der Kapellenschule in Augsburg und am Deutschherren-Gymnasium in Aichach bestätigen die positiven Ergebnisse der Unterrichtsversuche. Die Feldversuche an der Kapellen-Mittelschule zeigen vielversprechende Ergebnisse, da die Schüler motivierter waren, die vorgeschlagenen Vokabellernstrategien anzuwenden, im Vergleich zum herkömmlichen Lernen mit Listen. Die Gymnasiasten erzielten bereits nach einer Unterrichtsstunde mit SRL bessere Ergebnisse als die Kontrollklasse, trotz weniger Zeit für direkte Sprachbeschäftigung. Die Effektivität von SRL wurde durch die positiven Erfahrungen an beiden Schulen erneut bestätigt.