Zielone smoothie

Více o knize

Dzisiejsze oddalenie sie czlowieka od natury, a co za tym idzie jej nieznajomosc, w duzej mierze powoduje, ze w przypadku zbierania ziól do porannego smoothie pojawiaja sie liczne obawy. Prezentowana ksiazka diametralnie zmieni nasze podejscie do tego rodzaju ,,niepewnych" roslin, poniewaz przedstawia osiem najwazniejszych, najczesciej wystepujacych oraz najlatwiej rozpoznawalnych ziól w taki sposób, ze nawet laik czy mieszczuch bedzie potrafil sam je wyszukac i zidentyfikowac.Smoothies moga ulatwic nam zycie i zmienic je na lepsze. W czasach, gdy narzuca sie nam cale mnóstwo w znacznym stopniu przetworzonego i wysokokalorycznego pozywienia, spienione i nieprzetworzone smoothies sa pod wieloma wzgledami idealne. Syca, ale nie sa wysokokaloryczne, smakuja wysmienicie, jesli tylko prawidlowo je przygotujemy - tak, aby zawieraly odpowiednia mieszanke roslinna.W ksiazce tej nie chodzi o egzotyczna, zalewajaca swiat superzywnosc, ale o rodzime prawdziwe gwiazdy wsród roslin zielonych. A tu o pierwsze miejsce konkuruja ze soba pokrzywa i mniszek.Ta mala ksiazeczka to prawdziwy rarytas. Nie tylko rozwieje obawy podczas zbierania ziól, ale takze przedstawi proste sposoby propagowania zdrowia i dobrego samopoczucia oraz wskaze metody osiagniecia idealnej wagi.