Gesundheit & Lebensfreude

Více o knize

1 g Praxis ist mehr als 1.000 Tonnen Theorie! Alexander Bilina, geboren am 14. März 1961 in Hannover, hat schon früh den Lebenssinn in der Welt der Bücher gesucht und gefunden. Er setzt das gelesene Wort in die Tat um und integriert die Empfehlungen der Buchautoren in sein Leben. Bilina beschreibt eindrucksvoll, wie er trotz vieler Hindernisse sein Leben gemeistert hat. Als Vertreter der positiven Psychologie nach Abraham Maslow zeigt er anhand wahrer Begebenheiten, dass es sich lohnt, sich intensiv mit den positiven Aspekten des Menschseins – Liebe, Gesundheit, Glück, Optimismus, Vertrauen und Geborgenheit – zu beschäftigen und diese aktiv zu leben. Seine Teilnahme an Marathons in New York, Berlin und Hamburg belegt, dass positives Denken, Liebe, Zielsetzung, Disziplin und Durchhaltevermögen die Basis für Glück und Erfolg sind. Die schwierigste Prüfung im Leben ist der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres. Nach dem Tod seiner Frau und seines Vaters innerhalb eines Jahres haben Bücher über positives Denken für ihn an Bedeutung gewonnen. Das richtige Buch zur richtigen Zeit, verbunden mit einem Menschen, der ähnliche Erfahrungen gemacht hat, kann Balsam für die Seele sein und zu einem neuen Leben einladen. Ein unbedingt lesenswertes Werk!