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Michael Hilsbos und Thomas Brodbeck, Unternehmensberater in Kommunikation und Stressmanagement, erläutern in diesem Booklet die Bedeutung des Atems für das autonome Nervensystem und das Bewusstsein. Sie vermitteln die herzfokussierte Atemtechnik des Heart Math Institutes mit einfachen Übungen, die das tägliche Leben positiv beeinflussen.
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Quantenatmung – Pranayama, Michael Hilsbos
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