Das Buch vom meditativen Leben. Shambhala und der Pfad des inneren Kriegers

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Das Shambhala-Training ist der tibetische Weg des friedvollen Kriegers, geprägt von Achtsamkeit, Sanftheit und Mut. Diese Qualitäten sind in hektischen Zeiten essenziell. Chögyam Trungpa präsentiert eine effektive Meditationsübung, die den direkten Weg zur Klarheit des eigenen Wesens aufzeigt.