Es sano si es divertido

Více o knize

Descubrir, no lo que nos pone enfermos sino lo que nos mantiene sanos, cambia la perspectiva de la salud. Una visi&ón de la salud que revaloriza actitudes singulares: el altruismo, la sociabilidad, la amistad, la comunicaci&ón, la familia y el esp&íritu emprendedor. Por ello, la vida de una persona, a pesar de una enfermedad cr&ónica, puede ser plenamente sana. La salud empieza en la cabeza y es producto de un modo de vivir que huye de reglas y recetas. Porque el placer, y la capacidad de disfrutarlo, no es una recompensa por un esfuerzo determinado, sino uno de los sentidos de una vida saludable.