Inseln der Entspannung

Více o knize

Viele Kinder haben Schwierigkeiten mit Konzentration, sind nervös und leiden unter Stress. Bis zu 70% der Grundschüler zeigen solche Symptome, und auch im Kindergarten wird eine Zunahme von Unruhe und Aggressionen beobachtet. Eltern klagen über ihre unruhigen Kinder. Dabei könnten einfache Entspannungsübungen und kreative Spielanregungen helfen, Spannungen abzubauen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Anhand vieler Beispiele wird erläutert, wie Entspannung erreicht werden kann, welcher Rahmen dafür geeignet ist und wie Erwachsene unterstützen können. Der zweite Teil bietet zahlreiche Entspannungsspiele, die sowohl jüngere als auch ältere Kinder ansprechen, indem sie Ruhe- und Bewegungsphasen kombinieren. Die Autorin nutzt ihre langjährige Erfahrung mit Angeboten für Kinder und Fortbildungen für Erwachsene, um verständliche Informationen und klare Anregungen zu geben. Es gibt viele Spiele zur Sinnesförderung, wie Regenmacher, Schuhsalat oder Duftmemory, sowie Kennenlernspiele wie Zipp-Zapp und Anregungen zur Entspannung mit Bewegung und Musik. Kinder lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen und ihre Umwelt sensibel zu erleben. Das Buch ist sowohl für die pädagogische Arbeit als auch für gemeinsame Spiele von Erwachsenen und Kindern wertvoll.