Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

Hubneme pohybem aneb Co Venuše věstonická nevěděla

Autoři

Jiřina Hanušová
Petr Smolík

Parametry

Motivace & Seberozvoj
Sport
Zdraví & Lékařství

Více o knize

Populární knížka poskytuje nejen praktické rady, jak hubnout pomocí pohybu a diety, ale přináší i přesvědčivé argumenty, proč je třeba tělesnou váhu redukovat. Informuje o působení pravidelného cvičení na funkci lidského organismu,přináší návody na cvičení pro správné držení těla a procvičování jednotlivých tělesných partií, uvádí příklad ranní rozcvičky apod.