Metoda Bullet Journal

Více o knize

Vítejte ve světě fenoménu Bullet Journal! Tento deník je určen pro frustrované sepisovatele seznamů úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kteří hledají řád. Ryder Carroll vytvořil metodiku Bullet Journal jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu a systému organizace uchvátilo miliony uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů, nabízí i hlubší roviny: zklidnění mysli a schopnost sebereflexe. Naučíte se identifikovat to, co je důležité, oddělovat signál od šumu a žít s vědomím cílů. Bullet Journal vychází z metodik používaných při vývoji softwaru, ale stačí vám zápisník a tužka. Může se stát plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem či skicákem. Jak se vy vyvíjíte, tak se vyvíjí i váš Bullet Journal. Díky knize se naučíte základy metodiky, typy značek a odrážek, jak psát denní a měsíční přehledy, vytvářet rejstřík a plánovat projekty. Objevíte také, jak dekonstruovat problémy, využít deník vděčnosti a najít smysl a štěstí. Metoda Bullet Journal vám pomůže efektivněji využívat čas a energii, což vám umožní udělat více práce tím, že se zaměříte na méně úkolů. Zasloužíte si to!