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Mit diesem autobiographischen Lehrbuch zum Thema Selbstverteidigung, findet der Leser Anregungen, wie er sein persönliches Leistungspotential steigern kann. Ebenfalls werden Verhaltensmaßnahmen und Trainingsmethoden aufgeführt, die zu relativ schnellen Ergebnissen führen, um sich in Notsituationen erfolgreich verteidigen zu können.
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Schonungslos, Thomas Huber
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- 2009
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