Parametry
- Počet stran
- 215 stránek
- Čas čtení
- 8 hodin
Více o knize
Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged.
Nákup knihy
Stretching Anatomy, Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
- Vpisky / razítka / podtrhávání
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.