Zbrodnie fast foodów

Více o knize

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy? Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie. Żart się skończyły. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się: – jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój u dzieci; – dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu; – czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków; – jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności i fast foodów; – co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności. Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia!