Odchudzamy się mądrze i zdrowo

Více o knize

Książka jest poradnikiem na temat tego, w jaki sposób się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym nasze zdrowie, a z drugiej strony - aby było skuteczne i wzmacniało nasz organizm. Zespół specjalistów z zakresu dietetyki i medycyny proponuje m.in. takie sposoby, jak: hydromasaże, kąpiele wyszczuplające, szereg odpowiednich diet opartych o medycynę naturalną, z wykorzystaniem ziół, warzyw, owoców, gimnastyka wyszczuplająca, walka z cellulitem i inne.