GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 05/18 - Welche Diät ist die richtige für mich?

Gewicht verlieren ist im Prinzip sehr simpel: Sobald jemand weniger Kalorien zu sich nimmt, als sein Körper täglich verbraucht, schmelzen die Fettpolster. So einfach ist es - und so kompliziert. Dieses Heft soll helfen, den für Sie passenden Weg zu einer gesunden Ernährung zu finden.