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Gewicht verlieren ist im Prinzip sehr simpel: Sobald jemand weniger Kalorien zu sich nimmt, als sein Körper täglich verbraucht, schmelzen die Fettpolster. So einfach ist es - und so kompliziert. Dieses Heft soll helfen, den für Sie passenden Weg zu einer gesunden Ernährung zu finden.
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GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 05/18 - Welche Diät ist die richtige für mich?, Schaper Michael
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