Knihobot

Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...

Autoři

  • Kolektiv autorů

Parametry

Více o knize

Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie. Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.

Nákup knihy

Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które..., Kolektiv autorů

Jazyk
Rok vydání
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.Ohodnotit