Projekt młodość

Více o knize

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego Zupowego detoksu, coach, dietetyk, tw�rczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się proponuje program, kt�ry nie wymaga inwazyjnych sposob�w działania. Radzi, jak walczyć ze stresem i zabiegać o dobry sen, proponuje odmładzający jadłospis przywracający energię, poprawiający nastr�j i inspirujący do zmiany stylu życia, a także działania upiększająco-relaksujące, takie jak: naturalne maseczki, zioła, olejki eteryczne i kąpiele.