Happy Uroda Piękno jest w Tobie

Více o knize

Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, kt�ra odejmuje lat,Ponad 50 nowych przepis�w na zdrowe posiłki, naturalne kosmetyki. W książce czytelniczka znajdzie także wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych, mudry mocy oraz pozytywne afirmacje.Happy Uroda to coś więcej niż przewodnik po świecie holistycznej pielęgnacji, to prawdziwy niezbędnik dla każdej kobiety, kt�ra chce w naturalny spos�b zadbać o siebie i tak jak autorka podziela opinię, ze prawdziwego piękna należy szukać w sobie.