SEALFit. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok

Více o knize

Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine'a w celu wydobywania z adept�w drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne.Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, kt�re pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację, chęć samodoskonalenia się, odwagę i umiejętności przyw�dcze.