Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Více o knize
Break the cycle of anxious thinking and rumination that keeps you up at night. With this much-needed guide, you'll learn to quiet your mind, relax your body, feel less tense and finally get the sleep you need.
Nákup knihy
Mindfulness for Insomnia, Catherine Polan Orzech
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Mindfulness for Insomnia
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Catherine Polan Orzech
- Vydavatel
- New Harbinger Publications
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 168403258X
- ISBN13
- 9781684032587
- Anotace
- Break the cycle of anxious thinking and rumination that keeps you up at night. With this much-needed guide, you'll learn to quiet your mind, relax your body, feel less tense and finally get the sleep you need.