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O livro aborda o impacto do estilo de vida sedentário no colesterol, afetando tanto homens quanto mulheres. Destaca fatores como estresse, má alimentação e obesidade, e investiga a eficácia dos exercícios aeróbicos na redução do colesterol em mulheres de 35 a 50 anos.
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Colesterol, Exercício Aeróbico e Mulheres, Chathuni Mudunkotuwa
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