Tapping

Více o knize

"Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social, síndrome de estrés postraumático, adicciones ... La técnica de liberación emocional que está revolucionando la consulta de psicólogos y psiquiatras, llega por fin a nuestras manos: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpetear suavemente con los dedos determinadas zonas del cuerpo--aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energí--en secuencias especificas. En este libro tan didáctico como completo, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo--en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla--en función del trastorno emocional. Avalado por infinidad de profesionales, el tapping es un método definitivo para erradicar las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan inocuo que hasta los niños se beneficiarán de sus efectos"--Page 4 of cover.