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Das Buch beleuchtet die Bedeutung von Gesundheit für Erfolg und Kreativität. Es bietet Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Lebensweise und Beschwerden sowie effektive Büroübungen für einen gesunden Rücken. Zudem werden schnelle Entspannungsmethoden und gesunde Rezepte für den Büroalltag vorgestellt.
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Gesund und fit im Büro, Birgit Terletzki
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