La Gimnasia de la Gente Felíz

Více o knize

Este libro ofrece un enfoque flexible para lectores de diversas edades y estilos de vida, proponiendo que el Qi Gong es esencial para la vitalidad, longevidad y serenidad. A través de técnicas simples que combinan movimientos corporales con respiración y concentración, el Qi Gong restaura la energía vital y promueve un cuerpo saludable y ágil.