Qi Gong - Finde deine Mitte

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Qi-Gong ist die Kultivierung der universellen Lebensenergie, die allgegenwärtig ist. Der Begriff stammt aus dem Chinesischen und beschreibt Techniken zur Arbeit mit dieser Lebenskraft. Die Übungen, die in China praktiziert werden, haben buddhistische Wurzeln und fördern Harmonie mit Natur und Universum.