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Das Buch bietet Einblicke in die Selbstverteidigung und Notwehrsituationen, basierend auf 45 Jahren Erfahrung im Kampfsport. Es richtet sich an Kampfsportler und Anfänger, besonders an Menschen ab 50, die mehr Sicherheit im Leben wünschen. Enthalten sind Übungsvideos und Trainingsmöglichkeiten.
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Master-Fight-System, Thomas H. Huber
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