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In ihrem Buch zeigt Birgit Terletzki effektive Methoden, um mit Stress umzugehen und Gelassenheit zu fördern. Sie bietet alltagsorientierte Anleitungen, die helfen, sich auf das eigene Wahre ICH zu konzentrieren und Verhaltensmuster zu erkennen, die Stress verursachen. Ziel ist mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.
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Endlich gelassen leben, Birgit Terletzki
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