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Das Buch beschäftigt sich mit dem Thema Resilienz und bietet Einblicke in seelische Widerstandskraft. Es erklärt, warum es wichtig ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, und zeigt praktische Beispiele für Resilienztraining im Alltag. Jeder kann lernen, Krisen in Chancen zu verwandeln.
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Siehst du Krisen oder Chancen? Du entscheidest!. Resilienz für Einsteiger, Regine Schineis
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