Sei ein Angsthase! Wie du deine Ängste in drei Schritten auflöst. Das Arbeitsbuch

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Ängste sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet und oft unbemerkt. Marius Großhans, der jahrelang unter Ängsten litt und in die Psychiatrie eingeliefert wurde, fand Wege, seine Panikattacken zu überwinden. Heute ist er Trainer für moderne Angstbewältigung und unterstützt andere dabei, ihre Ängste zu besiegen und ein erfülltes Leben zu führen.